【計るだけダイエット】は本当に計るだけを続けています。
緊急事態宣言中、週２～３日が在宅勤務だったのが体重増加に拍車を掛けていたのですが、前月に書いたとおりNike Training Clubを復活させて、何とか小康状態を保てていました。
この半年の推移を見ると、２月にはっきりと体重が増加に転じています。
中でも突き抜けているのが、伊豆下田への旅行(涙
焦ってNike Training Clubのメニューも厳しめのものにレベルアップさせ、その効果も感じられそうにな矢先、思わぬアクシデントに見舞われてしまいました。
足の小指の骨にヒビ
１週間前のこと、長男が来るというので掃除や食事を慌ただしく準備していたところ、小指を柱に痛打。
ありますよね？たまにはそんなことも。
でも、このときは確かにバキッと音がしたんですよ。
小指の骨折は身近にも聞いたことがあったので、病院に行ったところで特にしてもらうこともないだろうとこの日はやり過ごしました。
翌日診てもらうと幸いにもヒビで済んでいたのですが、Nike Training Clubができなくなってしまいました。オーマイガー！
こうやって１年間を振り返っても、伊豆下田から帰って来た日の体重は恐ろしい。
１年前にダイエットに入らねばと決めたその日より、はるかに重いその体重。
でも、なにもできません。
しかも新型コロナウィルスは収束するどころか変異株まで猛威を振るう中、思うように動くとすらできず、太るよりほかありません。ちーん。
体脂肪ももちろん増加。どうやって去年減らしたんだか❔❔❔
でも、実はどうやって減らしたか知っているんです。
去年は禁酒していました。
Stay homeで家にじっとして、お酒ばかり飲んでいたら太るに決まっているからと禁酒したんです。
いつまでしていたか思い出せなくて過去記事を探っていくと、梅雨が明けてからビールだけ解禁したと書いてあったので、４ヶ月ぐらいでしょうか。
最後に、新型コロナウィルスの感染者数です。
世界ではワクチンの接種が始まり、２月には感染者数も死者数も鈍化してるのですが、それでも死亡者数は30万人前後で推移しています。
日本は医療従事者を対象にやっと始まったところで聖火リレー。しかも三蜜。何してんでしょうかね？
