英語も話せないし飛行機も苦手、それでも個人手配で海外旅行

交通費嫌い。飛行機は苦手だけどヨーロッパ大好き。空港ラウンジ目的でSFC修行済み。休暇の取れない勤め人。

ダイエット

【計るだけダイエット】目指せ3kg減!13ヶ月&初夏の収穫

まだやっているのか、計るだけダイエット。 いい加減にしようと思いつつ、この習慣もやめてしまってはリバウンドに歯止めがかからないので、月に1度の振り返りをしようと思います。 もはや、ダイエットではなく計っているだけ。 でも、1ヶ月を振り返ると気…

【計るだけダイエット】目指せ3kg減!満1年&春の庭

計り続けて1年。かろうじて増加を防げたという程度のていたらくでしたが、計ってこその結果だったかと思います。 1年経ってはっきり自覚したことは、在宅勤務が増えると体重も増えることと、冬に太ることでした。季節的にいつ太るかは人それぞれなんだそう…

【計るだけダイエット】目指せ3kg減!11ヶ月経過して再挑戦状態

まだ続けているのか【計るだけダイエット】!!!(笑 ええ、続けていますとも。 これで測らなくなったらどうなるかは、自分が一番よく知っていますから。 1月から2ヶ月にかけての緊急事態宣言中、週2~3日が在宅勤務だったのが体重増加の原因でした。な…

【計るだけダイエット】目指せ3kg減!10ヶ月経過してリバウンド止まらず(涙

【計るだけダイエット】は本当に計るだけを続けています。 緊急事態宣言中、週2~3日が在宅勤務だったのが体重増加に拍車を掛けていたのですが、前月に書いたとおりNike Training Clubを復活させて、何とか小康状態を保てていました。 fuwari-x.hatenablog…

【計るだけダイエット】目指せ3kg減!9ヶ月経過して絶賛リバウンド中

なるほど、私のリバウンドはこういう過程を踏むのかと、おおいに実感した今月。 こうなると、もはや止められないと痛感しました。 そうなんです。 毎日のように増加していく体重を、どうやっても止められないんです。 「どうやっても」とは言っていますが、…

【計るだけダイエット】目指せ3kg減!8ヶ月経過して2021年に入ったが・・・

絶賛リバウンド中の【計るだけダイエット】の話はあとに回して、家づくりの話がどうなったか途中経過をまず先に。 これまで、マンションは3回買い替えており、今の住まいは初めての戸建て。中古住宅を購入後、大規模リノベーションを経て10年住んでいますが…

【計るだけダイエット】目指せ3kg減!7ヶ月経過して2020年も終わり

昨年の今ごろは、4度目のイタリアへの出発を目前に、そわそわと仕事納めだったのに。最終日に通勤用のバッグを持って出勤するのは、数えてみると9年ぶり。 もう海外へ行くこともないかもしれませんが、残すところは東欧の攻略とアイルランドあたりを予定し…

【計るだけダイエット】目指せ3kg減!6ヶ月経過&TOEICを受けてみた

目標に到達できないまま、それでもしぶとく【計るだけダイエット】は続けています。これで測らなくなったらリバウンド一直線が明白だから。 でも、まずは11月の話を。 ● GoTo Travel での石垣島を断念 2ヶ月前は、ちょっと新型コロナも落ち着いていましたよ…

【計るだけダイエット】目指せ3kg減!5ヶ月経過の10月の話

しぶとく続けています【計るだけダイエット】。 ダイエットというより、もはやリバウンドしないように見張っているだけかも(笑 自分のための記録なだけなので後回しして、10月の話を先に少し。 ● お花の定期便 家に閉じこもっているあいだに気晴らしになるこ…

【計るだけダイエット】目指せ3kg減!4ヶ月経過の9月の話

あれ?もう9月も終わり? あっちゃ~ 【計るだけダイエット】は、本当に計るだけになってるよ・・・ ● タニタの健康管理アプリ ヘルスプラネット このアプリは1日何度でも記録できますが、私が計っているのは次の3回。 ① 朝起きてすぐ ② 帰宅後すぐ ③ 寝…

【計るだけダイエット】目指せ3kg減!3ヶ月経過&ちょっと本気モードの英語のその後

皆さま、お変わりありませんか。 すっかり家に根をおろしてしまっている私ですが、実は年末の航空券はキャンセル待ちが取れてしまったので、とりあえず確保しています。 2ヶ月半前にもこの8月のチケットが取れていた話を書きましたが、ヨーロッパなんてい…

【計るだけダイエット】目指せ3kg減!2ヶ月経過

【計るだけダイエット】、しぶとく続けています。 あと1kgが減らないというジレンマを抱えたままの4連休突入は、まさにリバウンドを招き入れているようなもの。前回からの3週間はただ耐えるだけの日々でした。 禁酒もほぼ継続中。 送られてきたビールを週…

【計るだけダイエット】目指せ3kg減!6週間経過

いつまでも自粛をやめられる状態になりませんね・・・ 動かないとどうしても太ってきます。通勤のときに着るシャツがきつく、肩が凝るのが切実な悩みで始めた【計るだけダイエット】、続けていますとも! でも、決して計るだけではないんですよね。やっぱり…

【計るだけダイエット】目指せ3kg減!4週間経過

真面目にやってます、計るだけダイエット。 4週間が経過して、パツパツだったシャツがふつうに着られるようになってきました。オーダーシャツなので、あんまりゆとりを持たせてないんですよね・・・買い替える or 買い足す選択をしなかったのは、やっぱり交…

【計るだけダイエット】目指せ3kg減!2週間経過

いきなりですが、体重を「はかる」の漢字は 計る・量る・測る どれなんでしょうね? 私が 計る を使っているのは「体重計」なんだから 計る だろうと。 でも、重さは 量る が正解のような気もしますよね。 「体重測定」とも言いますし、測る もありっぽい。 …

【計るだけダイエット】目指せ3kg減!

緊急事態宣言解除後、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 まったく巣ごもり生活だった私ですが、ほんの少しだけ行動しています。 まず、英会話。 教育訓練給付コースなので、再開してしまったら行くしかない。 自宅でオンラインなんてこっぱずかしくて無理な…

【Stay home】太り続ける私。禁酒効果もナシ(涙

禁酒生活を続けています。 最後の日本酒を買ったのが3月15日。そのあと日本酒の禁酒生活に入り、ちょうど2ヶ月になりました。 fuwari-x.hatenablog.com その後、在庫のビールとワインを飲んでいましたが、まず1ヶ月ぐらいでワインが終わり、ゴールデンウ…